Massage Tui Na à Castres (81100)
Présentation et objectifs du Tuina
De son vrai nom An Mo Tuina, le Tuina est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle chinoise. An veut dire appuyer, Mo frotter, Tui pousser et Na saisir. Tout est dit, le Tuina est un massage énergétique thérapeutique. Il peut être tonique, profond, décontractant selon les différents gestes et techniques employés par le praticien.
Le Tuina a pour but d'harmoniser la circulation du sang et de l'énergie intérieure. Il peut libérer les tensions et stimuler les fonctions des organes et du corps. Tout comme l'acupuncture, le praticien utilise le trajet des méridiens et les points d'acupuncture. Il peut exercer une pression à un endroit précis, disperser une tension sur un muscle, frotter pour réchauffer et détendre.
Indications et adaptation du Tuina
Le Tuina peut être recommandé pour des douleurs musculaires et tensions articulaires, pour relaxer le corps par une meilleure circulation de l'énergie, pour les troubles du sommeil, pour accompagner la gestion du stress et de l'anxiété, ou pour les troubles digestifs ou intestinaux.
Le Tuina est adapté à tout le monde. Pour les enfants et les personnes âgées, le praticien peut facilement adapter la puissance et la douceur du massage en fonction du patient. Il peut être utilisé en complément de l'acupuncture, en acupression post séance, ou pour les personnes qui ne supportent pas les aiguilles.
Déroulement de la séance et conseils post-séance
La séance de Tuina commence toujours par un bilan pour connaitre votre besoin, votre physiologie ou certaines zones du corps délicates (prothèses par exemple). Tout comme en acupuncture, le praticien peut compléter cet échange par un examen de la langue et une prise des pouls radiaux lui permettant de connaître votre niveau d'énergie. D'une durée d'environ 45 minutes, le praticien adaptera ses techniques de massage selon votre état, les blocages et tensions qu'il sentira. C'est un massage qui prend le corps dans sa globalité.
En fin de séance, il sera fait un échange pour connaître votre ressenti et vos sensations et partager les effets post séance. Il est important aussi de s'hydrater correctement et d'être au repos.
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